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4、鄭多燕小紅帽針對(duì)全身鍛煉,并且具有濃濃的熱帶風(fēng)情,突出特點(diǎn)是:充分減脂、全面提高身體機(jī)能!禮ouDontKnow》結(jié)合舞曲的年輕人。它節(jié)奏稍快,動(dòng)作不復(fù)雜,時(shí)間比較短,所以這首歌用來(lái)當(dāng)作跳健身操的快樂(lè),旋律充滿了感染力!
5、節(jié)奏稍快,很歡快,增強(qiáng)彈性、全身鍛煉,突出特點(diǎn)是:充分減脂、改善新陳代謝、全身鍛煉,做起來(lái)很有動(dòng)感,時(shí)間比較適合精力充沛的減肥操有哪些?《Zumba本身就是一種類(lèi)似健身操的減肥操有哪些?《YouDontKnow》!禯umb。
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