減肥減脂吃什么面都是可以的,吃面也不要晚上當做宵夜吃。減肥減脂不要吃快食面,因為熱量高，可以食療減肥,多運動,多吃水果和蔬菜少吃主食，病情分析:什么時候吃都有可能胖,關鍵就是吃進去的熱量和消耗的熱量的多少，如果吃進去的多,消耗的少,那就會胖;反之就會瘦。饅頭是一種很有營養(yǎng)的食物,大家都知道制作饅頭的主要原料是面粉。

中午吃兩碗面條會變胖嗎?首先,兩碗面條是大碗還是小碗?如果是大碗肯定超標了,面條的含糖量很高,會使人變胖。如果是小碗就沒問題,因為下午會有運動。小麥面條就是指大部分面條吧,很多白面條都是小麥粉做成的,雖然它們被歸為了“細糧”的行列,不過其實只要我們適當食用的話并不會造成發(fā)胖的情況。平時的熱量一般是每一百克大約在340大卡左右,由此看來熱量是非常低的,所以大家不用擔心蕎麥面吃了會發(fā)胖,而且還會有一定的減肥效果。

北方人愛吃面食,南方人愛吃米飯,一直以來都有“米飯好還是面食好”的爭論,沒有確切答案。來自四川成都周邊的一位農(nóng)村姑娘,米飯,面條,和饅頭那個不容易變胖。回答:如果拿生米和面粉來說,其實熱量是差不多的。意大利面屬于谷物食物,其實減肥期間也是可以吃谷物的。而您要知道的是它與我們傳統(tǒng)谷物制品有什么區(qū)別,下面就為您進行解答。

大家好,我是“膠東媽媽面”,一個地道美食愛好者。感謝悟空問答邀請。什么是全麥饅頭?現(xiàn)代人的飲食一般都是精米精面,而全麥面粉是整粒小麥在磨粉時。0脂蕎麥面跟普通蕎麥面有區(qū)別,是沒有脂肪,普通蕎麥面含有較低脂肪。蕎麥面并非零脂肪,只是脂肪含量比較低,跟普通的大米、白面差不多。一般情況下,高血壓患者能吃一些面條。

麥子面的熱量主要取決于其成分和加工方式。一般情況下,麥子面的熱量較高,因為小麥粉是一種碳水化合物,每克約含麥子面是一種常見的面食，發(fā)胖的根本原因是能量(熱量)過剩,和面粉不存在直接關系。先來了解一下饅頭,年糕,烙餅各自的熱量，饅頭:233Kcal/100g年糕:因種類不同,熱量在200。饅頭是淀粉類食物,很多人就想當然地認為吃饅頭會發(fā)胖。