div以下這些牌子的增肌粉質(zhì)量都很好,是增肌粉的十大品牌:br1。優(yōu)恩增肌粉(十大增肌粉品牌,優(yōu)恩);br2。健安喜增肌粉(十大增肌粉品牌,健安喜);br3。在家自行調(diào)配增肌粉相對(duì)較復(fù)雜,需要獲取合適的原料并確保配比準(zhǔn)確。以下是自制增肌粉的一般步驟:1。準(zhǔn)備原料:-乳清蛋白粉:這是增肌粉的主要成分。

我是增肌粉蛋白粉的銷售人員,健肌粉就是增肌粉,沒(méi)有什么區(qū)別。喝蛋白粉只是為了保證你每天蛋白質(zhì)的攝入量,如果你每天可以靠吃雞蛋,牛肉。增肌粉用量需要根據(jù)需求選擇,每天不超過(guò)180克:1。增肌粉含營(yíng)養(yǎng)較豐富:補(bǔ)充長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)流失的營(yíng)養(yǎng)成分有益,幫助身體補(bǔ)充缺失的營(yíng)養(yǎng)。不宜一次性吃太多。能調(diào)理身體的吸收功能,增肌效果更明顯。

增肌粉是一種能夠有效促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,其原料種類較為豐富。首先,增肌粉中最基本的成分是蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是肌肉生長(zhǎng)的基本原料。康比特健肌粉的主要成分是乳清蛋白、肌酸、�；撬�、維生素B6、山藥粉等,乳清蛋白富含支鏈氨基酸,能促進(jìn)肌肉蛋白質(zhì)的合成。肌酸可以幫助肌肉的合成。主要成分有蛋白質(zhì)、氨基酸等。

以下是增肌粉正確的用量建議:1。建議每次使用增肌粉的劑量不要超過(guò)每千克體重1克,例如體重為70公斤的人每次建議使用不超過(guò)70克增肌粉。康比特健肌粉是可以長(zhǎng)期吃的,它的主要成分是乳清蛋白、肌酸、牛磺酸、維生素B6、山藥粉等。這些成分對(duì)人體都是安全無(wú)危害的,是可以長(zhǎng)期吃的。蛋白質(zhì)含量:增肌粉中的蛋白質(zhì)含量是最重要的指標(biāo)之一,建議選擇蛋白質(zhì)含量在每100克中30克以上的產(chǎn)品。

150ml服用方法是每天取一勺半的增肌粉放入容器,用150ml左右的水溶解沖服,每天喝一次即可。要根據(jù)每日的運(yùn)動(dòng)量來(lái)合理調(diào)配增肌粉的攝入,一般來(lái)講。增肌粉中的主要成分是蛋白質(zhì)加上一定比例的碳水化合物,維生素和礦物質(zhì),蛋白質(zhì)占有25%~35%,碳水化合物是糖的主要來(lái)源,蛋白質(zhì)是肌肉生長(zhǎng)的基本原料。增肌粉的主要成分是蛋白質(zhì)和碳水化合物以及其他一些添加物。