關(guān)于太極拳行拳當(dāng)中呼吸與動(dòng)作的配合各位朋友：大家好！今天和大家聊聊太極拳行拳當(dāng)中關(guān)于呼吸和動(dòng)作的配合。最近，有一些所謂的太極大師或者說所謂的太極行家，經(jīng)常談?wù)撎珮O拳行拳應(yīng)該用腹腔呼吸，更有甚者有人竟然說用胎兒呼吸法，我認(rèn)為那簡直就是胡說八道，信口開河，一派胡言，誤導(dǎo)拳友，眾所周知，肺是用來呼吸的，空氣中的氧氣是通過肺腑吸收，并通過血液輸送到全身各處，何來腹腔呼吸之說。
由于胎兒在宮腔內(nèi)生長發(fā)育的時(shí)候，是借助臍帶來吸收營養(yǎng)物質(zhì)以及氧氣的，在嬰兒沒出生之前是不用呼吸的，他所需營養(yǎng)以及所需氧氣是母親通過臍帶輸入胎兒體內(nèi)的，胎兒出生后由于大氣的壓強(qiáng)作用，促使嬰兒大哭一聲才激活了肺功能，開啟呼吸系統(tǒng)正常工作，何來腹式呼吸和胎息之說，簡直就是笑話，一派胡言。如果想進(jìn)一步了解太極拳呼吸與動(dòng)作的是如何配合的，請(qǐng)閱讀我前面所聊過的內(nèi)容。
1、太極拳拳式呼吸方法太極拳呼吸法是太極拳理論中重要課程，呼吸是練好的太極拳的基本因素之一。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，要求呼吸配合動(dòng)作，下面是我為大家整理的關(guān)于：太極拳拳式呼吸方法。歡迎閱讀!太極拳拳式呼吸方法太極拳屬于傳統(tǒng)武術(shù)中的內(nèi)家拳，太極拳不僅要求外在動(dòng)作纏綿、連貫，還要求內(nèi)在氣息流暢。氣、功、拳以呼吸為紐帶連接成為一個(gè)整體，不可分，不可離。
法是拳，理是氣。法中之吞吐，為有形之行拳;理中之吞吐，為無形之行氣”。“一呼一吸謂之拳�！睆臍狻⒐�、拳三者之間的關(guān)系可見呼吸的重要性，呼吸問題的研究與探討在太極拳運(yùn)動(dòng)中是一個(gè)大問題。呼吸與氣的關(guān)系、呼吸與內(nèi)功的關(guān)系、呼吸與拳的關(guān)系，這幾種關(guān)系均能在拳勢呼吸上體現(xiàn)出來，因而所研究、探討的“呼吸”，稱之為“拳勢呼吸法”。太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，修煉太極拳能提高身體機(jī)能，在學(xué)習(xí)中，不斷領(lǐng)悟太極拳的精神要領(lǐng)。
2、楊氏85式太極拳如何呼吸?呼吸訓(xùn)練方法。一、運(yùn)動(dòng)中訓(xùn)練呼吸。太極拳就是運(yùn)動(dòng)中訓(xùn)練呼吸，訓(xùn)練目標(biāo)：讓呼吸變得勻長細(xì)綿，越來越細(xì)，越來越長。方法是心息相依。我把注意力集中在呼吸上，讓呼吸聽我的話，說呼就呼，說吸就吸，說長就長，說短就短。呼吸進(jìn)進(jìn)出出、長長短短，你自己清清楚楚，明明白白，記住哦！呼吸訓(xùn)練的核心是“知道”，鼻子根根“知道”，耳朵“知道”。
吸氣讓它更自由些、輕松些。呼吸之間的停留是呼吸訓(xùn)練的目標(biāo)，剛開始不習(xí)慣，要慢慢來，練太極拳的時(shí)候，在這個(gè)不呼不吸階段完成動(dòng)作轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)換的技巧是利用慣性，像開汽車掛空擋溜弧形坡一樣的感覺。在不呼不吸這個(gè)過程中轉(zhuǎn)換動(dòng)作，就是轉(zhuǎn)換陰陽，轉(zhuǎn)換虛實(shí)，像在“想”，又像在“聽”，不慌不忙。這個(gè)時(shí)候是放松，過程中的放松。不呼不吸這個(gè)空檔就是“息”。
3、太極拳如何呼吸的操作要求太極拳中氣的呼吸，專尚鼻而不尚口，與普通以鼻吸口呼的形式不同，待練至藝高時(shí)，胸腹中的氣出自中焦可分為上下兩層俗謂先天氣后天氣。下面就是我整理的太極拳呼吸的操作要求，供您閱讀!↓↓↓點(diǎn)選下方更多相關(guān)的武術(shù)知識(shí)↓↓↓拳擊的入門技巧練太極拳的五大好處跆拳道基本功練習(xí)方法跆拳道的精神宗旨及意義太極拳呼吸的操作要求人們說太極拳為內(nèi)家拳，有三個(gè)原因：一為儒家之意;二為節(jié)拿抓閉等技術(shù)，行之于內(nèi)而無形;三為內(nèi)部氣之旋轉(zhuǎn)運(yùn)用鍛煉精氣神太極拳中氣的呼吸，專尚鼻而不尚口，與普通以鼻吸口呼的形式不同，待練至藝高時(shí)，胸腹中的氣出自中焦可分為上下兩層俗謂先天氣后天氣。