健身健美 白肌怎么練,teres專業(yè)怎么練? 2024-01-23 紅肌和白肌不可以互相轉(zhuǎn)換。這是因?yàn)榧t肌和白肌的細(xì)胞結(jié)構(gòu)、組成、功能等方面存在明顯差異,是兩種不同的肌纖維類型，紅肌主要由慢肌纖維組成，肌肉的白肌和紅肌在功能、組成...